しみ 消す

しみを本当に消す4つの方法

しみの仕組みとシミを消す方法

しみ対策

しみができる仕組み(本当の理由)

しみの仕組みを理解して、治療や予防するのと、知らないのでは大違いです。
まず、しみの仕組みを知りましょう。
しみ消す

しみを消す(治療)

しみを消したい、それはしみの治療です。

適切な美白成分を含む化粧品、治療薬を使いましょう。
しみ化粧品

しみの予防

しみの予防は、紫外線対策そのもの。

UVカットの化粧品を使いましょう。

しみの治療 (シミを消す)、しみの予防 (シミをつくらない)

しみを消す
「しみ」対策には、

しみの治療 (シミを消す) と、

しみの予防 (シミをつくらない) の2つがあります。

既に「しみ」ができてしまったなら、しみの治療(シミを消す)をしましょう。「しみ」がなく、今の綺麗なお肌を守りたい、維持したいなら、しみの予防(シミをつくらない)をしましょう。

しみを消すことも、しみをつくらないことも、今の美白成分(化粧品)やお薬、医療では難しいことではなく、普通に対策できます。悩まずに、適切なお手入れをしましょう。

しみを本当に消す4つの方法

「しみ」を消す(しみの治療)とは、
「体に必要な分のメラニンを残し、過剰に作られてしまったなメラニンを消す」ことです。
そして、しみを本当に消すことができるのは、4つの方法しかありません。

美白成分である、ハイドロキノントレチノインレーザー治療リジュビネーションの4つです。

最近では、第5の有効な治療方法として、ナノ(1ミリの1/1000000 百万分の一)の単位まで小さくした 美白成分を使って、肌の深層部である基底層のメラノサイトに直接アプローチできる優れた美白成分を使った美白化粧品 があります。

しみができる本当の理由(メカニズム)

紫外線を浴びると、肌の深層部、基底層にある「メラノサイト」と呼ばれる色素細胞が活性化して、シミのもととなる「メラニン」という色素を作り出します。

紫外線を長時間浴びる、短時間でも強い紫外線を浴びると、メラノサイトが活性化してメラニン色素を作り続けます。また、メラノサイトの防御機能が働いて、消えにくいメラニン色素が生成されます。これが肌に残ってしまい「シミ」の原因となります。

「しみ」を消すキーワードは、メラニンメラノサイトです。メラノサイトはメラニンを生成する細胞です。メラニンは紫外線を防ぐので、無くしてしまうのは皮膚や体に良くありません。ただし、過剰に生成されたメラニンを消すことは有害ではありません。

つまり「しみ」を消すとは(しみの治療)
「皮膚に必要な分のメラニンを残し、過剰に作られてしまったなメラニンを消す」ことです。

そして「しみ」をつくらないとは(しみの予防)
「メラノサイトに余計なメラニンを作らせない」ことです。

しみができる仕組みを、徹底解説!
シミは肌の基底層にできるメラノサイトが原因!
基底層は肌の深層部で、基底層まで届く成分はこれしかなかった!

超おすすめ! 実際に使って効果を実感した美白化粧品 (トライアルセット)

FUJI FILM アスタリフトホワイト
世界初 ナノレベルの美白成分でシミにアプローチ
しみ しみ しみ FUJI FILM
アスタリフトホワイト

FUJI FILM が 新型美白機能 を実現し、商品化したのがアスタリフトホワイトです。

アスタリフトホワイトは、他の美白成分とまったく異なるレベルの、革新的な美白機能を持っています。

アスタリフトホワイトはメラニンに有効な美白成分AMAを、ナノ(1ミリの1/1000000 百万分の一)の単位まで小さくした ナノAMAを使って、基底層のメラニンに直接アプローチします。



ビーグレン
ハイドロキノン配合の定番
しみ ビーグレン
ハイドロキノン配合コスメの火付け役となったのが、b.glen(ビーグレン)です。

ハイドロキノン配合コスメでお試しセットがあるのは、たぶんb.glenだけ。b.glenのホワイトクリームは1.9%のハイドロキノンが配合されています。


シミ 治療比較 しみを消す美白成分

シミ 治療比較 しみを消す美白成分
しみ治療 しみ予防 費用 総合評価 コメント
ナノAMA ナノAMAは、表皮がシミの原因であるメラニン(メラノサイト)の直接とどくように開発された、ナノ(1ミリの1/1000000 百万分の一)サイズの美白成分です。

ナノレベルの美白成分が配合された美白化粧品は、現在、 アスタリフトホワイト だけです。
ナノAMA
ハイドロキノン - ハイドロキノンは、メラノサイト・メラニンの生成の素であるチロシナーゼに直接作用して、しみの原因であるメラニンの生成を抑え、減少させます
詳しくは、ハイドロキノンで説明します。

b.gren ビーグレン ハイドロキノン
トレチノイン
(オバジニューダームシステム)
- 肌再生の先駆者的存在ビバリーヒルズの皮膚科医 Dr.ゼインオバジが開発し、世界的に使用されています。

トレチノインは日本では未認可の医薬品です。ご利用は医師の指導のもとにおこなうか、自己責任で行ってください。

シミ 予防比較 紫外線対策

シミの予防比較 紫外線対策
しみ治療 しみ予防 費用 総合評価 コメント
UVシャンパンゴールドサンプロテクト(ボディ&フェイス)
(ドクターシーラボ)
- 知名度バッチリのドクターシーラボのUVカットウォータープルーフ。安心して使えます。

SPF25、PA++で普段使いはこれがとても良い。ウォータープルーフで、フェイスもボディも使えて、とっても便利。保湿効果もあるみたいで、冬のかさつきにも良い。

以前は、アルビオンを腕や首に使ってたけど、めんどくなって、フェイスもボディも使えるこっちに変えました。質感も、化粧下地に使うと、肌がじゃっかん明るく見えるから、とても良いです。

注目の美白化粧品

「L-アスコルビン酸-グルコシド(AA-2G)」をナノサイズ(1ミリの1/1000000)にしたノエビア トゥブラン

シミに本当に効果の高い美白成分を配合した美白化粧品は、数えるほどしかありません。

  •    実績が高く、欧米の美白成分でいちばん一般的な「ハイドロキノン」
  •    肌が1週間くらい、とても痛かゆい状態になりますが、最大の美白効果がある「トレチノイン」
  •    2014年に世界で初めて開発に成功したナノサイズ(1ミリの1/1000000)の美白成分で、肌の基底層のメラノサイトに直接届く「ナノAMA」

の3つが有効な美白成分でした。

2015年になって、新たにシミに本当に効果の高い成分として

「L-アスコルビン酸-グルコシド(AA-2G)」をナノサイズ(1ミリの1/1000000)

にした、ブランナノサイズエマルジョンを配合した ノエビア トゥブラン が一般発売されます。 しみ 消す ノエビア トゥブラン

ナノサイズ L-アスコルビン酸-グルコシド(AA-2G)

ノエビア トゥブランの美白主成分は、L-アスコルビン酸-グルコシド(AA-2G)で、シミに有効な成分である「ビタミンC誘導体」です。

通常のビタミンCと、AA-2G の違いは、通常のビタミンCが酸化するのに対し、AA-2G は酸化、熱、光、水、重金属に対し、きわめて安定しています(影響を受けにくい性質があります)。

AA-2Gは、1994年に厚生労働省に美白用成分として承認を受け、安定した効果と、高い安全性が確認されている、実績の高い美白成分です。

そして、L-アスコルビン酸-グルコシド(AA-2G)を、肌の最深部である基底層までとどく、「ナノサイズ(1ミリの1/1000000)まで最小化したブランナノサイズエマルジョンを採用しています。

美白成分のナノ化に成功しているのは、FUJI FILMのナノAMAだけでしたが、ノエビア トゥブランがAA-2Gのナノ化で追随した形で、ナノレベルの美白成分は「ナノAMA」と、「ナノAA-2G」を選べる形になりました。

ナノ化は肌の基底層まで有効成分をとどかせる最も有効な方法で、美白化粧品に限らず、基礎化粧品などの今後最大のテーマですので、各社ナノレベルの成分を含んだ魅力的な製品開発を、最優先課題として進めています。

美白成分の安全性

美白成分は、シミやくすみに有効であることが重要ですが、安全性はそれ以上に重要です。

近年では、カネボウの白斑問題がありました。

白斑の原因となったのは、美白成分のロドデノールという物質で、2008年に開発・許可され、2013年に白斑問題が発覚しました。

美白成分に限らず、新薬や、化粧品成分というのは、開発段階の試験管の中や、治験段階で確認できる副作用のほかに、長期間使ってみないとわからない副作用があります。

しかし、新しい成分を開発し、10年間使って安全性を確認するという長期間の試験はおこなわれていません。

10年、20年使い続けて安全である保障は、実際にその成分が使われ始めて、10年、20年たってみないとわからないのです。

カネボウのロドデノールは、開発・試験段階では、副作用はなかったのですが、実際に使ってみて、副作用がでることが確認できたケースです。

L-アスコルビン酸-グルコシド(AA-2G)は、安全性、効果ともに約20年間の高い実績があり、きわめて安全な美白成分です。 しみ 消す ノエビア トゥブラン

トレチノインとハイドロキノン

トレチノインは日本では未認可の医薬品です。ご利用は医師の指導のもとにおこなうか、自己責任で行ってください。トレチノインのくわしい説明はこちら→

トレチノインはStieva-A 0.1%(Tretinoin Cream USP)25gはメッチャ効きます。顔全体は初期症状がきついので、部分的に行うのがオススメです。


トレチノインはちょっとこわいので、もう少し弱いけど、しみにとても効果のある塗り薬はないの?ということなら、ハイドロキノンがオススメです。ハイドロキノンは市販薬として認可されていますが、とてもシミに効果の高いお薬で、トレチノインの次に効果があるといえます。ハイドロキノンのくわしい説明はこちら→

ウェブなどでは副作用の危険性が言われ賛否両論ありますが、とにかく、私は、「しみを何とかしたい」と言う強い思いに駆られ、「トレチノイン」と「ハイドロキノン」のしみ治療を試してみました。

☆ トレチノインとハイドロキノンを使用した、私のしみ 治療体験をこちらにまとめました ☆


今回の治療で用意したもの

トレチノインとハイドロキノン

  • ・トレチノインはStieva-A 0.1%(Tretinoin Cream USP)25g
  • ・ハイドロキノンはMelanorm 4%(HYDROQUINONE CREAM USP)30g

この2つの購入については、ネットで検索するとたくさん出てきますがある程度、信用できそうなサイトから購入するのがいいと思います。トレチノイン0.1%と、ハイドロキノン4%の組み合わせは、皮膚科でしみ治療に処方される薬のパーセンテージを参考にしているので、肌質やしみの濃さ等によって薬のパーセンテージを調整してください。

【使い方】
  •   1. まず、石鹸か洗顔クリームで洗顔します。たくさん泡立てて包み込むように、決して肌をゴシゴシ擦らないでください。
  •   2. 化粧水をつけます。化粧水は刺激の少ないものを使用してください。
  •   3. トレチノインを、しみの部分からはみ出さないように丁寧に塗り、乾かします。(綿棒などを使うといいです。)
  •   4. ハイドロキノンを指で、トレチノインより範囲を広くはみ出すように塗ります。
  •   5.1.~4. を1日2回(朝晩)繰り返します。

使用開始から早い方は2~3日で、しみ治療の部分の皮膚が赤くなってヒリヒリしてきます。

そして垢のようにポロポロを皮がむけてきます。(この症状はしみ治療の方法や薬の強さ等で個人差があります)

その後、だんだんと痒みが増してきますので、しみ治療開始からの1~2週間は一番つらいときですが、その後お肌が慣れてきて赤みやしみる感覚も引いてきて、しみが薄くなってきます。

しみの治療期間はだいたい8週から12週間です。しみに効果が表れた後は、必要に応じてを1~2ヶ月空けてから2回目の治療を行います。

私は現在、40代半ば、顔には「肝斑」とも「しみ」とも思えるものが小豆大で両頬に2~3個、他にそばかすがあります。

肌は、普通肌で比較的トラブルなしなので、写真の
・ トレチノインはStieva-A 0.1%(Tretinoin Cream USP)25g
・ ハイドロキノンはMelanorm 4%(HYDROQUINONE CREAM USP)30g
を、ヤフオクで購入し、しみ治療に向けて用意しました。

続きは、私のしみ 治療体験をまとめたこちらをご覧ください→ ☆ トレチノインとハイドロキノンを使用した、私のしみ 治療体験をこちらにまとめました ☆

しみの予防と対策

「しみ」をつくらないとは(しみの予防)とは
「メラノサイトに余計なメラニンを作らせない」ことです。

美白ケア

しみ

日本人女性の肌の悩みの中でも、しみ(シミ)そばかすの美白ケアは、常に上位にランクインしていますが、その方法が間違っている人が多いのも事実です。

春から夏だけの、紫外線を多く浴びる季節だけでしみのお手入れを終わらせてしまう人や、日々、いろいろな美白ケアを試してしまう人などがそうです。

美白ケアは自分にあった方法を通年で、そして日々続けていくからこそ白く透き通るしみ(シミ)の無い素肌を維持できます。美白の効果と紫外線予防のケアを実感するためにも、美白成分配合のスキンケアアイテムを選び、日やけ止めのクリームなども忘れないようにしましょう。

しみ(シミ)やそばかすを撃退することが大前提なのですが、美白ケアについてのポイントは透明感のある明るい美しい肌を目標にするのが主流です。

そのためには、乳液と化粧水でお肌を整えるだけではなく、しみ、美白用の美容液まで使うことをお勧めします。なぜなら美容液をお手入れに加えるか加えないかで美白ケアに大きな差が生まれるからです。

美白成分が贅沢に配合された美容液は、美容メーカー最新のしみ、美白研究効果が取り入れられており、美白ケアのだからです。確かな成果を期待するなら、毎日のお手入れからしみ対策と美白ケアを取り入れてください。

紫外線対策・UVケア

しみ

紫外線対策・UVケアでしみ(シミ)を予防するには、黒系の衣服の生地の方が白系より反射する紫外線量が少なくなり、ポリエステルや木綿、木綿混紡の生地がとくに強く紫外線を防止します。

また、UVカット効果のあるストッキングを使用したり、サンバイザーや帽子でつばの広いものをかぶったり、紫外線防止効果が表示された色の薄く、大きな眼鏡やサングラスを使用したりと、しみとUVケア対策について日頃から意識する事が大切です。そして日焼け止めクリームは必ず使用してください。

日焼け防止効果があるものの目安としては、SPF15がお勧めです。SPF15はUV効果があり肌の負担も少ないからなのです。

「SPFの数字が高ければ高いほどいい」と言うわけではないのでご注意ください。季節で言うと5から8月が特に紫外線量がピークなので要注意です。この時期、紫外線対策に手を抜くと、ソバカスやしみ(シミ)が増えたり、濃くなります。

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また、この時期は皮脂の分泌も多くなるので、洗顔はよく泡立ててやさしく丁寧に、肌に大切な皮脂を残し汚れだけを落とすように洗ってください。これが、洗顔によるUVケアになります。

SPF10、PA+の効果があるパウダーファンデーションは、紫外線を乱反射させるという働きがありますが、これでファンデーションとUVの2つの効果が持続するわけではありません。

ですので、ファンデーションを重ねるかUVケアを2~3時間おきにし直すか・・・と言う事が必要になります。以上から、UVケア化粧品はあくまでも補助的な役目であり、UV対策は毎日のお手入れが重要で、この積み重ねがあってこそ、しみ(シミ)のない白い美肌への近道となるのです。

しみを消す

超おすすめ! 実際に使って効果を実感した美白化粧品 (トライアルセット)

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FUJI FILM アスタリフトホワイト
FUJI FILM が 他の美白成分とまったく異なるレベルの、革新的な美白機能を実現し、商品化したのがアスタリフトホワイトです。

アスタリフトホワイトはメラニンに有効な美白成分AMAを、ナノ(1ミリの1/1000000 百万分の一)の単位まで小さくした ナノAMAを使って、基底層のメラニンに直接アプローチします。

ナノレベルの美白成分が配合された美白化粧品は、現在、 アスタリフトホワイト だけです。
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